Без съмнение един от най-известните участници в борбата с настинките и грипните състояния е витамин C. Но освен тях с какво друго е полезен? Какви са дневните здравословни дози, как можем да си ги набавим и можем ли да предозираме с него?
Тези и още други допълнителни въпроси, касаещи здравословното ни състояние ще разгледаме в тази статия.
Continue reading “Витамин С: Защо ни е нужен? Ползи, източници и предозиране”
Здравословен живот 